pátek 18. listopadu 2011

Konec pracovních neschopností?

Pracovní neschopnost se stává stále větším strašákem všech zaměstnanců. Vzhledem k tomu, že pracovních míst není nadbytek, často mají zaměstnanci starost, přijde li nějaká nemoc, která jim znemožní zúčastnit se pracovního procesu.

Pokud se jedná o nejčastější onemocnění, v první řadě je třeba se obávat chřipky, nachlazení a viróz obecně. Přicházejí náhle a neočekávaně nás upoutávají na lůžko. Nevyhýbají se bohatému ani chudému a o možnostech očkování si většina populace myslí své.
V tomto případě jsou základní možnosti dvě. První z nich je saponinová očista, prováděná za pomocí přípravku z kaktusu Yucca. Prostředek který je co do účinků nejsilnější u nás na trhu se jmenuje Golden Yacca. Funguje zhruba stejně, jako pravidelná hygiena. Obyčejné umytí rukou mýdlem, bylo schopné eliminovat nezvladatelné epidemie.
Golden Yacca nám tuto službu provádí uvnitř těla. Nejedná se o přísun chemikálií do našeho těla. Těch už tam je více než dost. Jedná se o přírodní saponin, který snižuje povrchové napětí na buňkách a tím komplikuje "špíně" aby se na nich zachytávala. Pokud se bacil nemůže zachytit na sliznicích nosohltanu, končí v pekle trávících šťáv.
Další pomůcka na poli potravinových doplňků je Chlorella, která se stává doslova hitem. Její produkce každoročně stoupá. Není divu. Jedná se totiž o super potravinu, která je schopna do našeho organismu dopravit mnoho důležitých látek, jejichž nedostatek se projevuje na snížené imunitě a tím pádem i onemocnění.

Chlorella na sebe ale také váže toxické látky v organismu a tím je pro naše zdraví neocenitelná.

Kombinace Chlorelly a Golden Yaccy je schopna zajistit, aby naše imunita fungovala na sto procent. Do ordinace lékaře prostě už nevkročíme.
Leda by snad šlo o bolesti, související s našim tělem. Bolesti páteře, pálení chodidel, plochá noha, vybočené kotníky, to jsou všechno problémy, na které jsou potravinové doplňky krátké. Řešení je však nedaleko.

Speciální zdravotní vložky Hanák zajišťují správné postavení nožní klenby a celého chodidla. Mnoho našich problémů je totiž zapříčiněno právě tím, že nosíme nevhodnou obuv.

Kuchařka, číšník, nebo kdokoliv další, kdo celé dny stojí, potřebuje zdravá chodidla. Obyčejné boty jsou příčinou mnoha deformit. Řešení není drahé. Zdravotní stélka Hanák se vkládá do klasické obuvi a přispívá k tomu, aby naše zdraví bylo jistotou, na kterou se můžeme spolehnout.

Vhodnou alternativou jsou také boty ze speciálního materiálu DUFLEX. Obuv Dux vyrábí německý výrobce a tato obuv patří mezi špičky jak ohledně komfortu který poskytuje svým majitelům během chůze, tak i vynikajícím výsledkem v testech na škodlivé látky, které se v obuvi tohoto druhu a jiných výrobců často objevují.

Výše zmíněné prostředky, jsou důležité proto, abychom nepodléhali častým zdravotním komplikacím. Být zdraví je naprosto normální a pokud zdraví nejsme, děláme něco špatně.

Nechcete pracovní neschopnost? Starejte se o své zdraví. Uvidíte, že na tom velmi dobře vyděláte.

pondělí 13. června 2011

O boty jde až v první řadě


Jednu z těch nejdůležitějších a pro naše zdraví také nejprospěšnějších pohybových aktivit je obyčejná chůze. Ačkoliv se to možná nezdá, chůze je velmi složitý proces, ve kterém naše tělo provádí cyklický pohyb se stovkami opakovaných pohybů, při kterých naše dolní končetiny přicházejí do kontaktu s podložím po kterém kráčíme. Nohy mají za úkol tlumit nárazy, které jsou způsobeny hmotností našeho těla. Je to důležité především proto, aby nebyly vystaveny otřesům vnitřní orgány a především mozek.
Rozlišujeme nožní klenbu příčnou a podélnou. Díky vadnému vývoji a postavení naši nohy může vzniknout plochá noha. Také špatnou péčí o nohy v době jejich růstu a špatnou obuví se mohou i drobné odchylky od správného postavení nohy projevit na celkovém stavu našich dolních končetin. V případě že jsou vazy a svaly nohou přetěžovány špatným postojem, kromě bolestí přichází i povolení vazů a pokles klenby. Příčinou může být samozřejmě také úraz, ale drtivá většina problémů našich dolních končetin má příčinu v přetěžování v zaměstnání nebo sportu, ale hlavně nezdravá módní obuv.
Lidé věnují velkou pozornost tomu, jak jejich boty vypadají, zda jsou tvarově zajímavé, nebo jim barevně ladí k oblečení. Přitom podstatné je především to, aby naše boty plnili svůj účel, to jest ochranu před vnějšími vlivy. Kupříkladu chození v botách na vysokém podpatku je expresní cesta k ploché noze, propadlé klenbě a posléze k problémům s kyčlemi, bederní páteří nebo koleny. Tato daň “za krásu” se odevzdává později, o to je však krutější a bolestivější.

Většina lidí se začne o vhodnou obuv zajímat až v případě, že na jejich chodidlech nastaly změny. Bolest při chůzi jim indikuje, že je něco špatně. Je dobré si však uvědomit, že mnohem lepší než léčba bývá prevence. Nejohroženější skupinou bývají prodavačky, kadeřnice nebo číšnice. V počátcích mohou mít otoky, pocity těžkých nohou, nebo pálení až trnutí nohou. Později se přidá bolest nožní klenby od paty až k prstům. Na noze můžeme objevit otlaky a tzv. “kuří oka”.  U příčně ploché nohy se postupně rozšiřuje přední část nohy, což může mít za následek zduření na vnitřní straně kloubu palce, tedy známý Hallux Valgus.

Ač se to nezdá, naprosto nevhodnou obuví je obuv měkká. I proto jsou stélky Hanák pružné, ale ne měkké. Pro nohu je vhodné, má-li obuv volnou prostornou špičku a pevný opatek. Stélky Hanák jsou vyrobeny z lehkého a prodyšného materiálu, který se velmi dobře ošetřuje. To je důležité z hlediska hygieny.

Stélky Hanák je možné zakoupit do uzavřené obuvi, což je důležité pro osoby, které chodí hodně nebo často. Otevřené boty Hanák jsou vhodné především jako domácí boty, nebo jako boty pracovní, které by měl mít každý, kdo v práci hodně stojí, nebo chodí.

Nohy jsou nejdůležitějším stavebním prvkem naši stability. Každým krokem zapojujeme celou řadu svalů, vazů a šlach a to zda je jejich zapojení správné, je do značné míry ovlivněno také správným postavením našeho chodidla.

Z toho důvodu je také podstatné, abychom chůzi prováděli na měkkém podloží, nebo využívali zdravotní obuv DUX z Duflexu. Jedna se o rehabilitační boty DUX které umožňují simulovat chůzi v hlíně nebo písku a jsou tak pro plosku chodidla vynikající rehabilitační technikou.

úterý 5. dubna 2011

Nohama pevně na zemi

Chůze je bezesporu ten nejlepší pohyb, jaký svému tělu můžeme poskytnout. Jsou známé případy, kdy jen pouhá chůze dokázala nemocného vyléčit z vážného onemocnění.

Pro příklad nění třeba chodit nijak daleko. Kněz František Lízna proslul svými dlouhými pěšími pochody, v délce stovek kilometrů. Přestože u něj lékaři diagnostikovali rakovinu, zdá se, že ji díky svým dlouhým pěším poutím drží obratně na uzdě.

Faktem je, že mnohem lepších výsledků by dozajista dosáhl, kdyby se doslechl o biomechanické stélce Hanák, která upravuje správné postavení chodidla při chůzi.

Josef Hanák, který s vizí biomechanické stélky přišel jako první a nechal si ji patentovat tvrdí, že lze s jejím používáním odstranit celou řadu nejrůznějších civilizačních onemocnění.

Pravdou je, že zvířata, nemajíce pohodlných a slušivých bot jsou mnoha potíží, jimiž trpí dnešní člověk, ušetřeny. Může být příčinou nevhodná obuv? Může být řešení tak jednoduché, jako je jednoduchý princip biomechanické stélky Hanák?

Víme, že člověk má za sebou velmi dlouhý evoluční proces. Většinu z tohoto času však absolvoval bez bot. Miliony let chodil, běhal a skákal po zemi bosky. To dnes již není možné. Představa, jak se vrcholný manažer dostaví na schůzku bos nebo jak číšník vymění lakýrky za holé chodidlo, je příliš divoká. Ostatně naše betonová a asfaltová města nejsou pro bosou nohu uzpůsobena. Josef Pataky, pokračovatel reflexní léčby plosek po světově uznávaném Jančovi, běhá kazdý den v blízkém lese bos. Zem je měkká a chodidlu svědčí. Hanákovu obuv a biomechanické stélky Hanák však bere na milost. Ostatně sám je nosí a doporučuje.

Jeden z důležitých předpokladů našeho zdraví je bezesporu zdravá výživa. Zajistí, aby naše buňky měly dostatek materiálu pro úspěšnou stavbu našeho těla. Mechanika chůze je však také důležitá. Pokud nemůžete chodit celé dny po trávníku, písečné pláži, nebo v botách z Duflexu, zbývá jediná možnost, jak našemu tělu vrátit schopnosti, které s příchodem obuvi postupně a plíživě ztratilo. Využít českého vynálezu, využít biomechanické stélky Hanák. Stojí to určitě za to.